2020年10月の目標設定

9月は全く達成できずで本当に恥ずかしいです・・・。
言い訳はあるのですが、それはここでは言いません。
今月は１つでも達成出来るように頑張りたいです！

2020年10月の目標

１．英語の勉強をする

（7月から継続中）

先月の方法を継続します。
成果が出ているのか、まだよく分からないから・・・。
真剣に取り組まなければ・・・

２．断捨離月間

（7月から継続中）

とにかく物は増やさない！
減らす！減らす！
サッパリしたリビングに早く落ち着きたい！！

３．その日のうちに就寝する

（８月から継続中）

最近、その日のうちに就寝していても、翌日の行動にエンジンがかかるのが遅くて、寝る前にバタバタしてしまいます。
エンジンかかるように、朝の過ごし方の見直しが必要です。

４．ダイエットする

（9月から継続中）

年内にマイナス10㎏です！
あと３ヶ月あるので、１ヶ月で３㎏減らす計算です。

減ってはリバウンドを繰り返しています・・・。
リバウンドしないように、減るか、現状維持でいられるように管理します！（泣）