先月は挫折しました。
大っぴらに宣言しておいて恥ずかしい限りです。
今月は繰り返さないように励みたいと思います！！（汗）

１．その日のうちに就寝する

夜更かしの習慣が治らなくて、朝起きるのも辛いです。
本当は朝の起床時間の設定をしたいのですが、原因は夜更かしなので、そこを直すべく、就寝時刻から修正することにします。

こどもみたいな目標ですみません・・・。

２．毎日クイックルワイ○ーする

これは、７月の振り返りに理由を書いています。
ので、詳細は省略します。

３．毎日トイレ掃除する

以前は出来ていたのに、コ○ナ騒動から毎日していませんでした。
今日から毎日します！

４．毎日瞑想する

これも、７月振り返りで書いているので、省略します。

５．英語の勉強をする

これも、７月振り返りで書いているので、省略します。

６．週１で整理整頓をする

これも、７月振り返りで書いているので、省略します。

先月より項目は３つ増えました。
内容は緩くしているので、

ちゃんと出来るように励みます！！！