●2020年7月の目標設定３項目

このHPは私の成長記録なのです。
成長とするために、目標を今月から設定していきます。
その成果や結果についての報告はどうするのか、それは追々考えるとして・・・

とりあえず、３項目を設定します。

１．一日１捨てする

断捨離とまで大げさなことではなくて、整理整頓の一つとして取り組みます。
女子なので結構物が溢れています。
捨てても、その分だけまた増えています・・・。

これは、毎日やらないとダメだと思って。。。
習慣化するために、毎日１つを捨てることをしようと思います。

２．毎日瞑想をする

瞑想ってすばらしいのですよね。
でも、ついつい後回しにして結局しないで一日が終わります。
瞑想を続けることで、どれ程の効果があるのか、どこまで変化を起こせるのかを体感したいのです。
今でも瞑想しているけれど、休み休みだったので今一つ効果を感じられていません。
休まずにすることを目標にします。

３．英語の勉強をする

海外旅行へ行く度に、英語が話せたらな～って、いつも思うのです。
最近、たまに英会話に触れることもあって。。。
（私は話せる人の後ろに隠れているだけですよｗ）

この会話がダイレクトに理解出来たらな～って思うのです。

全部忘れているので、中学１年生から始めます。

今月いっぱい、３目標を継続します！！

がんばるぞ～～！！