10月 29 2020 【手抜き料理】小麦粉なしオートミールクッキーでダイエット! コストコでオートミールを買って消費するのに大変です(笑) 1箱がメッチャ大量ですから、料理以外にお菓子にして消費しないと減りが進みません~。 料理よりもクッキーにした方がオートミールを食べているように思います。 手抜き料理でめちゃくちゃ美味しいです。 わたしは毎朝ご飯の時にオーブンで焼いています♪ 続きを読む
8月 8 2020 おいしい酵素玄米!圧力釜での炊き方について 「酵素玄米」とは、玄米と小豆と塩で炊き、3日程保温させてから食べる玄米のことです。 寝かせ玄米とも呼ばれているそうです。 「酵素玄米」は栄養価が高く、健康や美容に関心のある人達に注目されています。 続きを読む